Fit for Business Digital Detox – die Digitalisierungswelle mit Achtsamkeit gestalten

Fit for Business "Digital Detox – die Digitalisierungswelle mit Achtsamkeit gestalten"

Zum Thema
Mit einem selbstfürsorgenden Blick begegnen Sie dem digital beschleunigten Alltag und erfahren, wie sich dieser auf unser Leben auswirkt. Die gesunde Balance zwischen erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig die Kontrolle über unser Leben zu gewinnen, wird zunehmend schwieriger. Sie erhalten Informationen, pragmatische Tipps und gezielte angeleitete Achtsamkeitsübungen, um der Digitalisierungswelle sorgsam und bewusst zu begegnen.

Wann: Donnerstag, 07. November 2019, 11h45 bis 13h45 inkl. Stehlunch
Wo: Stadttheater, Kornhausplatz 20 in Bern, Foyer 1. OG

Zum Programm
11h45 - 12h15 Stehlunch
12h15 - 13h45 Referat und Fragerunde
13h45 Ende der Veranstaltung

Eintrittspreise für Referat inkl. Stehlunch
Mitglieder bezahlen 20 Franken*
Nichtmitglieder bezahlen 50 Franken*
Nichtmitglieder in Begleitung eines Mitglieds bezahlen 30 Franken*
WKS Weiterbildende kostenlos

(* bitte um Barbezahlung vor Ort)

Anmeldung
Hier geht's zur Anmeldung oder telefonisch unter 031 390 60 42.


Corinne Spahr DA Foto


Zur Referentin

Corinne Spahr ist Inhaberin des Zentrum für Ernährungsberatung+Bewegung in Bern.
Sie gibt Seminare und Vorträge in Unternehmungen und begleitet Menschen in persönlichen Gespräche zu Ernährungsproblemen.
Ebenfalls bietet Sie 8-wöchige Kurse zu Achtsamkeit und Stressbewältigung (MBSR) an.

Reservieren Sie sich Ihren Platz.


Hier geht's zur Anmeldung.

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Dann rufen Sie uns an unter 031 390 60 30 oder schreiben Sie uns an DxJdVkcbIwEVWUUeEQEUHUtQDEo=

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