Eventreihe Fit for Business Let’s get emotional – Steuern von Emotionen als Erfolgsfaktor

Let’s get emotional – Steuern von Emotionen als Erfolgsfaktor

Wann: Donnerstag, 21. Februar 2019, 11h45 bis 13h45 inkl. Stehlunch
Wo: Stadttheater, Kornhausplatz 20 in Bern, Foyer, 1. OG

Zum Thema
Lernen Sie Ihren Schimpansen besser kennen und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Emotionen und jene von Ihren Kollegen besser regulieren können.

In jedem von uns schlummert ein Schimpanse. Er ist unser emotionales Zentrum. Während der Mensch in stressigen Situationen versucht rational zu handeln, reagiert der Schimpanse emotional. Erfolgreiche Sportler kennen ihre Emotionen und haben gelernt, diese so zu regulieren, dass sie auch in schwierigen Momenten ihre optimale Leistung abrufen können. Profitieren Sie von den Fähigkeiten der Sportler für Ihren beruflichen Alltag.

An diesem Event lernen und üben Sie:

  • Wie Sie Ihre eigenen Emotionen besser kennen und verstehen lernen.

  • Warum Emotionen nicht einfach positiv oder negativ sind, sondern wie jeder sein eigenes Emotionsrezept hat.

  • Wie man seine eigenen Emotionen und jene von anderen wirksam regulieren kann, um in stressigen Situationen mehr Mensch als Schimpanse zu sein. 


Zum Programm
11h45 - 12h15 Stehlunch
12h15 - 13h45 Referat und Fragerunde
13h45 Ende der Veranstaltung

Eintrittspreise für Referat inkl. Stehlunch
Mitglieder bezahlen 20 Franken*
Nichtmitglieder bezahlen 50 Franken*
Nichtmitglieder in Begleitung eines Mitglieds bezahlen 30 Franken*

(* bitte um Barbezahlung vor Ort)

Anmeldung
Hier geht's zur Anmeldung oder telefonisch unter 031 390 60 42.


Foto S Mueller

 

Zur Referentin Stephanie Müller (1988) ist Psychologin (M.Sc.) und passionierte Tennisspielerin.
Ihre Leidenschaft für den Sport begleitet sie in ihrer täglichen Arbeit. Als Sportpsychologin unterstützt sie Einzelsportler und Teams dabei, Ziele und sportliche Höchstleistung zu erreichen und sich als Menschen positiv zu entwickeln. Seit 2013 bildet sie Sport Mental Trainer aus. Als Coach bei ONEDAY Coaching GmbH begleitet sie Menschen dabei, mehr Klarheit in wichtigen Lebenssituationen zu gewinnen. Energie tankt Sie beim Wandern in den Bergen, auf dem Tennisplatz und beim Reisen in fremde Länder.  

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20190221_Lets get emotional_Bern

Mit bestem Dank.

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