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Selbstmanagement
Die gelassene Art, sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Was das bringt? Mehr Lebensqualität!

Zielgruppe

  • Frauen und Männer, die gerne an Ihrer Sozialkompetenz arbeiten

Ziel

In diesem eintägigen Seminar lernen Sie anhand von praktischen Beispielen, sich gelassen durchzusetzen und Ihre Ziele optimistisch zu verfolgen.

Inhalt

  • Die selbstsichere Körpersprache
  • Die Bedeutung der Emotionen
  • Gelassen Nein sagen
  • Kritik selbstsicher aufnehmen
  • Andere kritisieren, ohne sie zu verletzen
  • Gesprächsführung bei Konflikten

Arbeitsweise

Theoretische Inputs, Einzelarbeiten, Gruppenarbeiten, Diskussionen, Erfahrungsaustausch

Leitung

Jacqueline Steffen Oberholzer, Betriebsökonomin HWV, Trainerin und Coach, Inhaberin von The Business Training Company GmbH, oder ein erfahrener Trainer / eine erfahrene Trainerin aus dem Team

Daten

Freitag, 21. Juni 2019, 08.30 bis 16.30 Uhr

Ort

BFB Bildung Formation Biel-Bienne, Robert-Walser-Platz 9, 2501 Biel

Kosten

Mitglieder CHF 368.00, Nichtmitglieder CHF 460.00

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